Груповата терапия може да бъде категоризирана в различни видове в зависимост от състоянието на психичното здраве. Най-често срещаните видове групова терапия включват:
- Когнитивни поведенчески групи, които се съсредоточават върху идентифицирането и промяната на неточни или изкривени модели на мислене, емоционални реакции и поведение.
- Междуличностни групи, които се фокусират върху междуличностните отношения и социалните взаимодействия, включително колко подкрепа имате от другите и въздействието, което тези взаимоотношения имат върху психичното здраве.
- Психообразователни групи, които се фокусират върху обучението на клиенти за техните разстройства и начини за справяне; често се основава на принципите на когнитивно-поведенческата терапия.
- Групи за развитие на умения, които се фокусират върху подобряване на социалните умения при хора с психични разстройства или увреждания в развитието.
- Групи за подкрепа, които предоставят широк спектър от предимства за хора с различни психични заболявания, както и за техните близки.
С какво може да помогне груповата терапия?
Груповата терапия се използва за лечение на голямо разнообразие от състояния, включително:
- Разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност
- депресия
- Хранителни разстройства
- Генерализирано тревожно разстройство
- Паническо разстройство
- Фобии
- Посттравматично стресово разстройство
- Разстройство при употреба на вещества
В допълнение към състоянията на психичното здраве е установено, че базираната на групова терапия помага на хората да се справят с:
- Контрол на гнева
- Хронична болка
- Хронично заболяване
- Хроничен стрес
- Развод
- Домашно насилие
- Скръб и загуба
- Управление на теглото