Консултациите могат да бъдат проведени в кабинета или онлайн.
Индивидуалното консултиране е възможност да получите подкрепа и да израстнете, когато попаднете в предизвикателни житейски ситуации. То може да помогне на всеки от нас да се справи с много лични теми в живота като гняв, депресия, безпокойство, злоупотреба с вещества, предизвикателства в брака и взаимоотношенията, родителски проблеми, трудности в училище, промени в кариерата и други.
Консултирането позволява на хората да изследват своите чувства, вярвания и поведение, да работят върху предизвикателни или въздействащи спомени, да идентифицират аспекти от живота си, които биха искали да променят, да разбират по-добре себе си и другите, да си поставят лични цели и да работят за желаната промяна.
Индивидуалното консултиране е фокусирано върху непосредствените или близко бъдещи притеснения на индивида. Индивидуалното консултиране може да включва кариерно консултиране и планиране, скръб след смъртта на любим човек или справяне с проблеми на работа, преди да станат големи. Индивидуалното консултиране е индивидуална дискусия между консултанта и клиентът, който е лицето, което търси помощ.